ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ! ДИЕТА - КАК НЕ СОРВАТЬСЯ? КАК ПОХУДЕТЬ? МЕТОД ТАРЕЛКИ - БЖУ

7 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
В этом видео я поделюсь самым легким и полезным способом быть в красивой фигуре. Как питаться с пользой для здоровья? Как сделать идеальную фигуру для ленивых? Без ограничений и запретов. Как не срываться с диеты и для чего вообще нужны диеты? Можно ли быть в идеальном теле без диет? Как похудеть? Как пополнеть? Как набрать вес здорово? Расскажу о методе тарелки, как ваши же ладони помогут определиться с порцией. Баланс белков жиров и углеводов простыми словами.
Самая лучшая диета на земле пп зож движение как не сорваться с диеты.

Самая приятная поддержка для блогера - это монеты на развитие канала (коплю на камеру)
ЭПЛ ПЭЙ: https://www.donationalerts.com/r/feklaebash
ДОНАТЫ: https://donatty.com/feklaebash
Сбербанк: 4274320042709298
ОБНИМАЮ !!! СПАСИБО!!

История пропаганда ЗОЖ.
Делюсь своей историей чтобы вы учились на чужих ошибках, а не на своих. А кто уже наломал дров - желаю выбраться. У нас получится))

Это видео - пропаганда ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Приятного просмотра! Отдельное спасибо за лайк в КОНЦЕ видео!
Подпишись, если еще не успел !

Я Фёкла, мне 24 и я употребляла 8 лет.
Сейчас я живу трезво больше года.
На этом канале делюсь историями наркотической зависимости и опытом чистоты.
Рассказываю почему надо беречь себя.
Делаю это, чтобы помочь другим зависимым выбраться из этой ловушки, здоровым - рассказать о данной проблеме в обществе, и сделать в целом мир лучше.

Телеграмм чат для поддержки друг друга, присоединяйтесь
Категория
Приколы недели
Комментариев нет.

Следующее